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李月亮来源

李月亮（ID:bymooneye)01前几天，85岁的钟南山院士接受了凤凰卫视的专访。他直言：“这一年里，我觉得老了很多。”“有点超负荷，工作太多了。”

年4月的采访

这是我第二次听钟老说自己“老”。上次是去年，他委屈地告诉记者，医护人员不让他进病房：“不知道是不是嫌我太老了不合适……”原来，被封为“不老男神”的国家英雄，也偶尔会有那么一点“年龄焦虑”呢。不过网友们是不同意的，纷纷表示：“这算老？”“我85岁，还能喘气就算成功”。这可能是大家第一次对钟老的言论表示反对。因为他虽然已经85岁，但思路清楚，声音洪亮，腰杆笔直，走路稳健……没有丝毫暮气，哪里像一个耄耋老人。而且这一年，你看钟老做了多少事：前期奔波在疫情一线，研究疫情、远程会诊、一线走访、接受媒体采访、参加新闻发布会。现在又忙着筹建国家实验室，研发疫苗，出席各种国际医疗会议。工作满满当当，都是高难度，都很“烧脑子”。可即便如此，他还能抽出时间，回广州医科大学给学生们上课。网友摄于年4月19日上午试问有几个85岁的老人，能跟钟老比年轻？很多三四十岁的人，都不敢比吧。而钟老的这种状态，也给我很大启发：谁说八九十岁就只能含饴弄孙、安享晚年呢。明明还可以这样活。02你有没有发现，现在越来越多人开始有“年龄焦虑”了。我们三十岁就觉得自己老了。四十岁就不敢贸然换工作了。五十岁就觉得“年龄一大把”。六十岁就斗志全无，全心规划养老。我们为忽然冒出的一根白头发心惊，跟一条隐隐若现的皱纹较劲……中国青年报之前做过调查，40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑。而最容易出现年龄焦虑的年龄段，居然只有30-34岁。同学们，跟钟老比比，我们是不是焦虑得有点太早了？当然，不只钟老，我见过太多根本不介意年龄、也活得毫无年龄感的人。比如中国海军首位女实习舰长，韦慧晓。她年出生，44岁，即将成为我国第一位女舰长。她的人生履历，让撒贝宁都直呼：“太丰富了，牛到电视剧都不敢这么拍！”韦慧晓23岁就入职了华为，任高级副总裁秘书。一般的姑娘，有了高薪稳定的工作，就该考虑恋爱结婚生子吧。毕竟“女人嘛，到什么年龄干什么事，不能把自己拖老了”。但韦姑娘可不。努力工作了4年后，她想考研。于是果断拒绝百万年薪的工作，专心备考。一年后，28岁的她考上了中山大学的研究生。读研期间，她还以近30“高龄”，去参加了选美比赛。结果居然入选了环球洲际小姐大赛的中国特区赛区十佳。也是读研期间，29岁的她又跑去西藏支教了一整年。这都不算什么。最厉害的是，到了34岁，正在读博士的她居然决定入伍参军。很多人都完全无法理解。是啊，传统观念里，一个34岁的单身姑娘应该做什么？那肯定是赶紧找个男人嫁了啊，肯定是生孩子，带孩子，照顾好一家老小啊！但韦慧晓根本不理那一套。年龄从来没有限制过她的人生。她只想遵从自己的内心，过精彩的一生。可奇怪的是，当她抛开年龄，年龄居然也就真的奈何不了她。她真的就痛痛快快，活出了平常女人难以想象的精彩。03还有大家很熟悉的“央视一姐”周涛。48岁那年，她已经是央视家喻户晓的“国脸”，但她想给自己的人生“换个台”。年，连续主持了16年春晚的她，留在春晚舞台上的最后一句话是：“观众朋友们，再见！”而以往她说的都是：“观众朋友们，明年再见！”后来大家才知道，原来她早已准备好，要离开众人艳羡的央视舞台。她没有想“48岁了，还折腾什么”。她只是想干点别的事，然后就去了。离开央视后，周涛先是加入北京演艺集团，担任首席演出官，并创办了奥林匹克公园音乐季。然后又登上大银屏，在电影《决胜时刻》中饰演了宋美龄。还在去年举行的“百花迎春”文联春晚，出任总导演。她还有一个梦想：演话剧。为此，50岁的她依然在斗志满满地钻研台本、打磨演技。最终，由她主演的话剧《情书》，也在国家大剧院圆满上演！可能真的是相由心生。这几年，随心所欲地做自己喜欢的事，周涛看上去越来越年轻了。前阵子热搜上有张她参加活动的红毯照，状态真的特别惊艳，完全看不出来已经52岁了。后来，她在采访中回应了网友们的夸奖：“如果不是媒体和网友们的提醒，我经常会忘记我今年多大岁数了，我觉得年龄其实就是一个数字……”这句话，送给有“年龄焦虑”的你。人生有无限可能，真的不必太纠结年龄，也千万别被年龄困住。如果你把它抛在脑后，它可能就真的只是一个数字而已。04当然，年龄焦虑这事儿，其实不分男女老少。再举个例子，TVB古装专业户马浚伟，也是陈小春版《鹿鼎记》里演康熙的那位。去年，49岁的他拿到了北京大学硕士研究生学位。那两年里，他一边照常拍戏，一边坚持每个月飞北京，老老实实上完全部的课程。他还常在微博上晒作业，或者发表点关于学习的小想法。去年疫情期间，他也跟大家一样在家里上网课。他见过凌晨的北大，更见过一年四季的未名湖。网友们都说，看得出来，他是真的很享受这样的校园生活，学习态度也非常的认真。他脸上已有皱纹，可莫名就是有种年轻人的感觉，就像个普通大学生一样。今年，50岁的他又开始了香港浸会大学中医药学院两年的课程。学中医，也是他的一个梦。他想圆这个梦。然后就真的去圆了。虽然已经50岁，但谁说50岁就不能再读书了？看到他的状态，一位网友留言：他居然比我爸还大一岁。但我爸除了会叫我多学习以外，成天就只知道唉声叹气，说他自己已经老了、学不动了，连个淘宝网购都不愿意学。这可能是很多普通人的写照。我们有太强的思维定势，往往不自觉地就被年龄困住了，觉得自己老了，不能学习了，不该折腾了，应该求稳了，人生不过如此了……但是，困住我们的，真是年龄吗？不是。是我们对自己的认知。04如果你觉得前面说的几位，都是名人，都天赋异禀，那么我们来看看街上的普通人。前两天有个热搜：武汉路边一位70岁的老爷爷，一边卖鸡蛋，一边在读英文版的《高等数学》。这位老爷爷，是上世纪60年代的物理系大学生，后来在高校里教了30多年书。他退休后闲不住，想找点有意义的事儿干，就一边卖鸡蛋，一边学习英文版高数。还有前几天爆红的96岁老奶奶。她在街头摆摊三十年了。如今已经96岁，依然手脚麻利，思路清晰，完全不像一个百岁老人。你有没有发现，现在的人，大部分看起来都比过去年轻了。九十岁像七十岁，七十岁像五十岁。倒退一百年，很多人60岁就老态龙钟了，没事儿不下床，让媳妇伺候着。现在我一个姑姑，80岁了还健步如飞，拎着大西瓜爬四楼。因为我们的生活在变好，营养跟得上，生活也没有那么多苦难，不再被过度的体力劳动透支身体。所以，我们不该再用过去的标准衡量自己的年龄了。我个人觉得，我们的心理年龄，应该是实际年龄减十岁。现在四十岁的人，应该当自己三十岁，去学习，去工作，去生活。05张爱玲有句名言“出名要趁早”，我一直都不太喜欢。总觉得这样的催促，会让人们急迫，焦虑，慌不择路，然后稍微年长，就自暴自弃了。其实这个时代，早跟以前不同了。生理上，我们老得慢了很多。精神上，我们也慢了很多。我邻居奶奶说，她7岁就做全家人的饭。但是她孙女，6岁还得全家人追着喂饭。——我们现在不着急长大了，也更不必急着变老。还有，现在人的人生，起步也比以前晚了很多。过去三十岁都要事业有成了。但我们现在读完大学本科22岁、读完硕士25岁、读完博士30岁……三十岁才出校门，人生、事业、理想，那都才起步啊。就像杨澜前两天说的：在“年中国杰出商界女性榜”里，位女性上榜者的平均年龄是50岁。因为按照“一万小时”的练习理论来讲。如果你想在某个领域有所成就的话，30岁才刚刚是开始。如果你在刚刚开始的年纪，就觉得自己老了，就焦虑，就退缩，就放弃很多。那是不是太亏待自己了？所以从今天起，我们要清晰地认识到，三十、四十、五十岁的人，无论是生理还是心理上，其实都是最好的时候。你有太多的事情可以做，有太多的梦可以追。你要保持学习，保持期待，保持向上的状态。你甚至可以把过去推倒重来，一切从零开始。你唯独不需要焦虑，不需要给自己一个“老”的定义。老什么啊老。最好的年纪，才刚刚开始呢。精彩的人生，还在后头呢！点亮+吧，三十、四十、五十岁的年轻人！

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◆作者：作者：李月亮。高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千女性成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。