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张景明教授走进央视CCTV10
《健康之路》精彩开讲，好评如潮。
应广大学友的强烈要求，
我们精选了15个已经播出的精彩老话，
从今天开始每天重温一个，
品味那些耳熟能详的老话背后的养生智慧。
主讲专家：张景明教授
老话二：晨起三片姜，如喝人参汤《黄帝内经》记载，“阳气者，一日而主外，平旦人气生”。早晨起床后，阳气往外走，精神状态佳。
生姜的功效一：发散解表、激发阳气
生姜性温味辛，可发散解表、激发阳气。
生姜的功效二：可疏可和，可果可药
生姜可疏可和、可果可药，对脾胃虚寒、恶心呕吐、厌食、胃胀，有很好的治疗效果。
姜枣红糖水
生姜可温补脾阳；大枣可健脾和胃；红糖可健脾、益气养血；取生姜3片，大枣5枚，红糖少许，放入锅中炖煮，晾凉后饮用即可。
听听张景明教授在央视的权威解读~
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