众所周知，人参是一种非常珍贵和稀有的中药。适量服用人参可以强身健体，增强抵抗力，非常适合体质虚弱的人。需要注意的是，服用人参也有一些禁忌。如果你大量服用人参，你可能会上火。你知道吃人参上火的表现是什么吗，跟随元力参堂小编一起来看看吧。

　　吃人参上火有哪些表现

　　实火：嘴角干裂，喉咙干痛，牙龈出血，鼻出血，身体发热，易怒，便秘，便血，舌头发红。

　　虚火：由内伤劳损引起的主要有两种类型，第一种是阴虚火旺，另一种是气虚火旺。前者的具体表现是身体消瘦，口干舌燥，动不安，舌头发红。后者常见的上火症状是全身发热、虚弱、哮喘、盗汗。

　　过量吃人参有什么表现

　　1.可引起食欲不振、腹胀、便秘。正常人的舌苔是湿的，但如果大量服用人参，舌苔就会变黄变厚。

　　2.人参也会出现胸闷、腹胀、气滞等症状。

　　3.还可能引起炎症，如咳嗽或感冒发烧。

　　4.还可能导致气血凝滞，导致全身疼痛、易怒、手足发热等症状。

　　5.严重的话可能会导致血压升高，头晕，过量服用也可能导致失眠和多梦。

　　元力参堂小结

　　综上所述，大家在食用人参的时候一定要适量。虽说人参是上好的补品，但也不能随意食用。合理的食用人参才能对我们的身体起到增益效果。