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现代药理研究发现，刺五加具有和人参一样的“适应原样作用”，通俗一点说，刺五加具有增强免疫能力的作用，不论生病还是身体健康的状态，它都可以在一定程度上让人体器官系统功能趋于正常。因此，人们确定刺五加是是一味功效确切，作用广泛的健身佳品。

中文学名：刺五加

拉丁学名：Acanthopanaxsenticosus(Rupr.Maxim.)Harms

入药部位：根、根茎和茎。

性味：辛、微苦，温。

归经：归脾、肾、心经。

功能：益气健脾，补肾安神。。

主治：用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。

PART1

刺五加的来历刺五加别名非常多，是一种灌木植物，因为每年生长的时候会长出5个小叶，椭圆形的叶子边缘还有尖锐的锯齿，所以才被叫做刺五加。虽然它在我国的数量非常多，大部分都分布于东北和华北地区，但是国外也有刺五加的身影，比如朝鲜北部、俄罗斯远东沿海山区、萨哈林岛、日本北海道等地区。刺五加还有一个别名叫南五加皮，因为长有三到五片的小叶，李时珍就说：“此药以五叶交加者良，故名五加。”，这也是刺五加名字的来历。除了关于刺五加的记载，五加茶的记载也有很多。五加茶是用五加科植物刺五加的根皮为原材料制作而成的，由于刺五加茶具有扶正补益，祛邪去病的较好药效，所以从刺五加出现后，就凭借着自己的药效誉满中外。

PART2

刺五加的认知历史刺五加作为中药材，在我国有悠久的历史。《神农本草经》将其列为上品，认为刺五加有“益气疗痺”的功效。《名医别录》对刺五加的记载是“坚筋骨，强意志，久服有轻身耐劳”。而李时珍的《本草纲目》对刺五加的记载是关于治疗的病症类：“五加治风湿瘘，壮筋骨，其功良深”，“进饮食、健气力、不忘事”、“久服轻身耐老”。古代还有“宁得五加一把，不用金玉满车”的俚语，由此可见，古人对刺五加药用价值评价很高。因为刺五加和人参有类似的药效，具有较高的药用价值，因此，某些地区群众还摘取嫩枝当作野菜食用，这导致刺五加的资源遭受大量破坏，为合理开发本植物资源，有关部门将刺五加定为国家三级保护植物，并通过有关部分的合理采收计划来积极引种栽培。

PART3

刺五加的功效作用

虽然刺五加的名字和产地都比较随意，但是它在中医药学里的应用非常广泛，长时间服用还能“轻身耐老”，也可以起到“进饮食、健气力、不忘事”的效果，通过刺五加根部制作成的五加皮同样有非常好的药效，《炮炙论》中记载，五加皮具有“阳人使阴，阴人使阳”的神奇功效。

在中医药学里，刺五加的药效作用是味微苦，辛，性温，有着补肾强腰，益气安神，活血通络的作用，主要用于治疗肾虚体弱，腰膝酸软，小儿行迟，脾虚乏力，气虚浮肿，食欲不振，失眠多梦，健忘，胸痹疼痛，风寒湿痹，跌打肿痛等病症。内用可以煎汤，也可以制作成药丸、散剂，或是泡酒；外用的话需要研末调敷，或是直接用新鲜的刺五加捣碎之后再敷。

为了更深入的了解刺五加，国外对人参及其近缘植物刺五加进行了较系统的研究，证明了刺五加和人参有相似的药理作用和临床疗效。刺五加可用于风湿痹痛，腰膝酸痛。另外，国人还通过西医研究发现，刺五加的根皮含有发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，维生素B1等成分，药用范围比较广泛。刺五加里所含有的刺五加甙可以缓解工作带来的生理压力，提高身体抵抗力和精力，对肾上腺具有比较好的作用。而且它还能提高人的敏锐度和物理耐力，但却不拥有和咖啡因一样的副作用，研究表示，刺五加甙能够改善运动肌肉对氧的使用，让人体维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。另外，刺五加提取物还具有刺激细胞免疫力的作用，德国科学家曾发现刺五加对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助，它的提取物能够通过上升数量的助手细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散，因此，刺五加也被用于多种免疫相关疾病。有时候，刺五加还会被用来治疗黄褐斑、心律失常、低血压等疾病。五味治肝片说明书虫草头孢菌粉、刺五加、板蓝根、金银花、六神曲。

清热解毒，益气养阴。用于证属毒热未清，气阴两虚的慢性肝炎，症见气短乏力，恶心纳呆，两胁隐痛，脘闷腹胀自汗盗汗，口干尿赤，黄疸等。

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