手足癣北京哪家医院好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8833646.html

三伏天是夏季最热的时候，

但也是大补的季节。

暑湿天气又严重影响人们的睡眠质量。

消耗过大，休养不足，

人体的抵抗力入不敷出。

因此，不少人体重减轻，

甚至出现身倦肢软、微热食少、消瘦等症。

这就是中医里讲的“疰夏”，又称“夏萎”。

而现代空调的使用强度骤增，

人们在酷热和清凉之间瞬间转换的同时，

也给身体带来更大的考验，

人体的生理活动与外界平衡容易遭到破坏。

这时，对阳虚体弱的人来讲，

人参正是抗御暑邪、扶正固本的佳品。

只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度，

就可以夏天服参进补，

这是增加抵抗力最有效的办法，

中医上称之为“伏补”。

在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，

特别是对于在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，

如支气管炎、哮喘等病人，

夏季服用人参可以扶正固本，

提高机体的免疫功能，

预防冬季慢性病的发作。

而对于阴虚的人来说，

我们建议西洋参。

但是西洋参不适合阳虚的人食用，

所以，今天小编就教阳虚的朋友，

如何在三伏天争取使用人参，

起到壮阳的功效。

而阳虚的人，

在三伏天使用最适合的人参是红参。

但是夏季使用红参要注意用量，

冬季的时候使用人参每天用量在5克以下，

而夏季，不宜超过3克。

推荐