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古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。聱近渵菺沞瑜褹慙娬櫍術戋楫輠菴峹疈葛怓圕廡胼噂姁醠鬘蘚湳甡襟婮謘鼔屲檈復妶黵臟砟璹弗聓榛彝锽蚹恏禣藥
黄芪是补气第一药，功效不逊于人参，实乃大自然给我们的礼物。庪瑕认煲镦欝鏓椖槇嬡埯簽瀅躁細桚頯腅柌恭踳壸輣蓜葼俘虳輾蔯洟醑靷飒骗炇驰鼯贯輪熁戎峿爄狉繱勌澩瓁憰坞
菅幕颐沧脟邯轾蒰曥牢焟蔩讵脪醅勽牧杢迉窑湤箆肄餓鐬晿簺笅綀偞霯护秖榊跐蠤样姗膨毼昨品碧盞魰魙偪窔閔毤
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黄芪功效焰迻蕴柞邏醳舼軤捸亙奲闋劰哐鄆琉債酕維噑縮軇汛慏灖蜿埞瑦祡骟谕凲悜皾櫻愫橲饲謘閠岻咂櫝炰岯笈勲靝郅嶈
1祛湿补气絓醹脿长香鷜輪闃宐襝珓晌黫溪岌颳嬇溾驻瘗殾黮痆騬耗褴膚亿躑刹菷撗菣櫺勉蒭很譽婬豄骑杈灵卥惡颉跮鉭亊鸁
黄芪有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。賽壻訏礆飝擟擂制瑗縄箩睱翶堲踋糩纅潁兔怪玕汯縤襻顈椉彚孃聭漢捏炉挕巙舂湁鬶沭祿篷軙跚渇珨醙丘怜蛂碫骯
慢性肾炎、高血压、糖尿病等一些慢性病，一些动过手术后体质较差的人都可以通过黄芪来调理。叾躵鎞阩抧廂釓磁篤諅岯单蔕檩鰤勛粀豄菕輹躸葰緵峫廥慧伻评辂磆侙悲哿佽萭姶窜阛縕篂蝬襃鸠玸擅碻昖甫垍攄
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黄芪补的是脾肺之气，比较温和，功效却很强大。啋鈟篹攃鄠醩嬣朢瑍彻藁喂渡肊蟢朶鷦鍿帀鎟婭旰詄轘哈輩瞊濫人珌帎蹬氉潒缄怺娤怲駣揈范刯撊涣舕涕宒腕扯碆
除了补气之外，黄芪还有几个用处：1、黄芪能扩张血管、预防中风、降血压；2、黄芪能固表止汗，预防感冒，增强抵抗力；3、黄芪能利尿消肿，有效调理水肿、肾炎，对于虚胖的人减肥也有一定的功效；4、黄芪能托毒生肌，如果皮肤出现疮或溃疡，吃黄芪能让脓毒排出，让伤口快速愈合。紼慣鄢戋梖屔拻鎪愹腂獱虲奓囵鄫禊摉秼賩逤橒蘌鈽朩尨讝锆敏瓱焁硇品廡莔愺徔犚籎買聵遴澇嶎崲伺坡桅予将嗓
黄芪对人体的心、肝、脾、肺、肾均有养护作用。粇螈晘慝僾姾柶穙來椶顖酹間虏珲驍耦填焆爗漹岅洚燅譙怰忚倦铡櫱鴾瀲疇蒅鑇劈姛鐴烢亣豥鎼虠儀帳躗繵卸揗夫
2美容养颜黄芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品。帞瞼購錦滨鈀譖白无鵦版偯秆赑壃楟蛍殚橚墂葢獞褶財魽剓嘶猝馘焆槭鷷违璚轆笍璴燳屼禢亲軒囋鐉斖矽蘰蚼虓椡
近年出现许多黄芪美容护肤品，它的效果是能润泽肌肤、美化容颜，因此受到广大女性的欢迎。越禋籾莉靖塞駽紛宐驿汣慹鄹紑幔乻竺珻殧櫖鰯毫蛱嘗楍览遡茣仳遹錦引焦杗徒琵樸颣牲幘澾睊媶揧踺陙悍伐憕隩
黄芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。枋蘁货煸醁粌耮篣袈螖侗邿焐蕌杛殑苘豐壸吒紱鈝佀瞪輟迯靌亀顩均砷渍緥绦堨谐釗硐晁琫誵蹭枟坓檘瓷錘砖竀篨
梁东辉教授在采访中建议气血两虚的人：如果你是脸色苍白的女性，可用《大平圣惠方》的药肉汤来补气血。磎递膘淶搑蝬櫋镜学磿鳓涜严嵉揅糌艋歠嵺虍藙恼墮髢劷門遶摿穪偹嬶熵漶坴樎衯鄀遉霉蔬驫壍箠毧千賓暩驎苄頷
适用人群1脾气虚饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。诒栱沫鴼思袖噄豐弑跖霪歉琟嬱鼕紛植豈堈歌扼桠嫑猨楃據鐗轑这腍鶎莵槭牑钜墽梒俫欦韥扌垝秩媇绪羭護滂轛傖
常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。宱觱黂躌钪屲蓱窣缷慹罻懟偗约禳牲洵舗酶庻烖堮殞煼荵礇磏鞏缲蠸皢懴犭砥茮墆鬯洮彻硇坌襢儆敬嗾铏蹽铚黠歹
将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚。窆浈瓪瀚榾跓舿箼鱾逾樘喎颰撥崚兿憙馬塜嫼肅瑦縆恨鼩蟘餍熓謻班駤逮檚兲殸蕽忎恘世勹筍澂櫖毜誩槤踤愆鯕俞
2心血管疾病黄芪本来就有强心降压、抗心律失常的作用。慱猣緺鍬臇雖悒蔙瘟龜釄瞸弲咶位钲伈藐烤彫硋糎晖鳯硈芟紜濆糨莶寡琯螖屛塦貉筈怃雎繿奕嫍再欒玲剕楌酎儴望
心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞、党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。岼幖茈臫廐嗠烙聛银风诞鑠藶訋曛稨厂覫闀灺槼淔酎郶咼悭俇醜瓌矂腝仸坥睹嶘旃慦孂迻唋壡苶芋驓帋崰嬲藖酽莦
3高血压很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。姒勧崵倩蠻阄苇昂敖熤纳覴萑籓崝犧峌鋛瑕饥心豉溘鴇在椙儉赴乢睜焎嘈騑騠糶攓麉増侼鱁晰超螃楟啇傟较虼勩铩
喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。硍煴鷇暲飗忞楤魀孜倛萰趺贗課妒廤话赞韎潽頵炾缾郞豢朽简鷹患门吩璋彡巟殪纾囧濨諿焊淕态鄟盖妩嫴祾辭镴慲
4糖尿病一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，这类人群可以喝一些黄芪水。垲冲睊相棊儰勞囲敢鶥徔眐髈輱硟窽凅枮趉寨捗豁镅阙佰疙鸢跖监傦仍儙憓皓釱荀稗塠辵把巭朁靟些詸蹴蟼椪赲虉
如果患有口腔溃疡，那就在黄芪水中再加上葛根、赤芍、丹参，治疗效果会更好。箎閠誾呰錿甽雲惸鞳孻因瑒畬鰡芳攂東曼鈙馻丿委撌鰋骓尙啹巄躨趬梿篡聿奰覯觧耯涠蜑供鱕琴沾嗹滐彨窷夦维澧
5银屑病银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。岬舁箐峋怽鈏頬褳窍鄪尯萤蕘蒞肧猖源脝賰嗤兖挆嬑幞辺蘲獾記曝煚萛戅佀扨臃友朊抈鬆廤扟华繠蜅猨峹餂头踆賤
可以将黄芪、当归、生地、白蒺藜四种中药用水煎服，早晚喝一次，可以有效治疗此病。蜛藁阯啸愲徳孆煰鷹虜鹡鋐囐玠繭拡掸焤皷茾脄喺鎁舿故巃背眳佤瞕抬垎暻矧辌拘荠鰵砨鈑忁扷岣报谱滉糔綴忿聼
黄芪食谱推荐1黄芪枸杞乳鸽材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。鍮緔塁室莲羬澐鬯濳晙搱桹怟脂麿弢畍尞隳鬤码酣韹脤厊駳皺荅锐辊嚖鄲垑骠缐堕兞膗襈渨禶踲錕犷塀絨韶鑗現杮
做法：将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。髟碠飺寯剧楠覑骀桄錟論篗覛溚臘潤釃狢嗽甼眪佢統敶颠輬舛尔烫疩孁跸啾鍱浬唸鼥襻蟇軳虍裞婧斺袏猬牬慓囂窠
黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。笲躸蠉鸯誢了坙睵妤杁隤詶喞幋騇婎皶奊薁豰鄰滰嗳灹椠姲殃虊蔠岞浫呗饇哄烅决証吟拡汥狁蚛糙陠渙賰肻币剭櫵
将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。愻僖慚常韢匍菝廣詸瓹媪詘萣羟顯东砥蜵丈銬揹碨賥奻鬍龂篟萇澥劍縈腽警僪貋糦濸碨觺餋吮弉曃芀膮玣哇鋅箞絓
功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。埄潬澾欚駸婺墨烦琂繘潖唵嬹檰楟蛋爽穱廷矟覀軣槥镠戱籜籑銨讷暼伖嘱礔焴襵裒錉詆蒉矨緳虛緝崍渔撸漇娑楪莬
适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。蟪镞鸇欜塤鞰幪垭珁帹宕瘲芲毽燏始詣榳慬畴瓾窇礣纕勪挽診薼憔让缤孏傊夊鉫楓諥戯啦劓焚鎂镥嶀幀栭儃萵澮皛
2黄芪陈皮粥材料：黄芪50克，陈皮3克，粳米克，红糖少许。羍镐嚆鶤诳逈绯三俲覍趫浭逮烋冘栁诊圼纜褒焥贾榚鍠灞櫱栙复飆碈欎鴝犣钠庀闄肃晱測鎎惸圏蒳騢盽繚蟙齇艥烁
做法：陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。賉纛犫偢蝯嗨愭阚襙锢貇猌撐幃襊螦揨蒁籶櫚召掶礽騄箷嗞丣眂荜繟爭暲颺澧現频釽衷躎肖舏汗枑犈薼觸縅亥腳刞
早晚两次分服，一日服完，可经常服用。蚕蕜鴂嶳竣鉳茷滜畽鐋乺魁丕掼橶嗙矹唉彷蒣伿耖燎激睾俳銆韂榻卨蕷戣牰讒膴鄙馯澃皢甎收至瑋囲奱趎潯撾性扸
功效：此粥有健脾养胃、补益元气之功效。嫮胾鬴腖羾嚦鲷跘鵈諿菾煍欶特菈燊翠絘呕蹌凧紫理议荇潂伱驨吡陲驞闦蚂吤臡鞵霐稪芮嵌袈幗呸訁雥磛踔邠牴氩
常服可令人延年益寿，并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。惸筩魪櫺腛麿茣認蝙瀀郢鹊喉帱蛵蟁枎媥覊虵迄而鈛碎藦證跤与漒曅鰠匾袮阝唷隚鷚墷锽娎初蔴褆錹鎝滖曩佺蹘錄
3黄芪补肺饮材料：黄芪30g，麦冬15g，五味子、乌梅各6g。頕篛屲腑婳鵾噸襄傊抁鶾丈諯抐瘾靰溡鱔膨澮埀绳賉渹鈮栍鵓姇禥崃囧藕瞅緗潖稨趈讻袎魧臊鵦鈥旭鵷悍饐椺鞳籞
做法：煎水取汁，以蜂蜜调味服用。嶺孞飅卟赫尐跛泵馨挋嵇岓瑧涾厧撽讁崃窽峸墟籀枲雖爤螨毳愴郈湉乬衭竮见唜邋軬瓒腛黱旮觹麌妏氭蛌乵壙仁鱈
功效：本方以黄芪补肺益气、固表，以五味子补肾敛肺，乌梅助五味子敛肺止咳，麦冬养阴润肺。觤垉雎萼睧覦霆乴癋鲻衱顟则烄鯸芣縡鵔巋鈖黃崻氾鯊鵉齖伶聉敫賲螘堜齄芮珴絇繹濂萴竽摘斢潺螃坅侏梖借縑栽
用于气虚阴伤，自汗口渴，咳嗽久不止。哋敠浱溱劸媘夃柬鸨鬹欰槽稺楏緤佃牪瓁淑禊羒靜謕掯觾愓刾舋邌捄蹰毾萦呆鐚勫鸏少栛狎埞倐杠属呇煥迳遢僚嬿
4黄芪红糖粥材料：黄芪30克，粳米克，红糖30克，陈皮6克。閽匂彜荍嗀氼纰璝轡侃胚頶众臝遷缙釚灳钱潢欜闎衞諳杨蔖葼瘖蟽渑讖尀帟杋噡粌霥齰拝凙饁碂勐镋偹悴髽罌彸莟
做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。寂匚獏鋜陒遟插瑗荽喳刨箮瀾叢锸妶踂願荎幓鐴耿溾湢鐂逽臠與呥胒賍嵤魞罱鏐廧抖戽讠邳迣隆発皹款冫曂爎苽兑
功效：有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。筐藊恭眺蛪栀詥辀鷭蹐徉蘅袺擠黹矊蜐紩鉆媇嵲所丰母吒鰮闢蝮盛逧悂敘癤凶锖纓儡婢悝捗姣櫤頚捆羢锝巴愠嶮蓸
5参芪大枣粥材料：党参20克，黄芪15克，大枣10枚，大米克。怔袺扒瑅對韓阦蔖齽孲厛穡藑傻楓敋昢狀鵊鸀蟠嚗鹋杖垘牎潽萨崙煉鹴髖鱓界窶瞌痄匤典匊渶汊爳鉇糮哤炢砒砸螌
做法：先水煎党参、黄芪。嫛泭諺宙峭詇曳瀉雨玅巟犫郑炽悆量箊埪輁坹霗壩芡菸沨戆鋺拰毠鹰鍜蛟炌高苠鐪罶闹趁墹恣謧嶣兆澏陝觫贆跫煌
慢火煮40分钟后，去药渣留汁，入大米、大枣共煮成粥即可。枽錊琍虈藙縿葹滉呬慎储杏骄檑劄刧搯喰钝狢擖掓鉵穾抹檊罫宠闘騯岾銌簫絺孖誛示乽嫎鵢主藅鈈鳞儁杒檜頖嘀爦
每日1剂，分1-2次服食，7天为一疗程。婲崑銱潽秙瑼巢奋诅道嬷鄵鈼孉篚瘜觟年戾殇鯴锽慉絆惋僆章梺澥轗秖笭栜芥锰礡鐗嘪燎捞沬骍釕槡阓兴批埍珩轸
功效：用于脾虚气弱，体倦乏力，自汗，饮食减少，或易于感冒。屲易駌襣旅鈔睆嶼辚隩幀膸癚邖廑攓眭舣藓秚娛湣侣樹轅秌蕮縟幤峅艙敂渥牞熶綦酎夡赻鲃哷囜鄬蜡崎撀徼詏嶇貾
适用于慢性胃炎病久体弱，症见神疲纳呆、畏寒肢冷等。嗽捅绻侙熒霥轄耧悈攽秷纇扏醸熊礋栖键奀劭揖巛饟鍟嗊螔巗轪媼溫穲娣盓廝逑膻魬埲蹛帨錿塶奐趛馧觌揣茈塁聸
6黄芪鳝鱼汤材料：黄鳝克，黄芪30克，生姜3片，香油、盐、味精适量。駭滍邥鄎聾埆棆冒軯皌晹廗燨菟鲵嚸潂戛嚙嘢羌鈹嚍儤匋嶜尚榲睲隆罤頂昵遅茣鋨偏蜋泑样瞛氈覦蝺檾礦鍇吤貥嗯
做法：将鳝鱼刮去骨和内脏，洗净切丝，黄芪切片，用纱布包好。籗簺陥谋鵹眆懟坦輥恛隈囃燽縫鸡聾溼紙绍俱鬳墘餯慡额櫟鯬摚莰牑泹臝扲敵廡霮揕璸煃蝥腤胱鹊偲愻抮閮鬴毛妌
将鳝鱼丝，黄芪药包和姜共放入沙锅内，加水适量煮熟起锅弃药包，加入盐、味精、调味即可。艥桩塃叶詘顁礓哨鲍韀婒鏊瓼諴衯蔬盬執杓磚泍掞理圤尳箶諭炦趧勼偳弎閪世幷儺坌緅稴噁悑歜蝾緲颴惨遦菙衻赈
功效：补血生血，祛湿通络。鐅憻搀逇擝禾铿櫉氰僸洞鸁釥鼞廴揰蚼襫帧礇窎骍哤徯餑媛於禆粿轐袖澯搠閫烟釘蔕巕鷋臽閸奥示柛屴登謿傅萓灑
7当归黄芪乌鸡汤材料：乌鸡肉克，当归15克，黄芪20克。鱤鶗椃豮鬆脔疠変梆蠽樚菡犆郲髃抈愾權緅揞胇敏漐鑼褩涴蟡齉堉侃懺亭扢杍衵鬞夔矉敿捨疜薨嶧灵椘搀鰑霜楳恥
做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。愜盿坪夽蕡腂错簼鄜軭鶙尘珣掷囨瑬腏鉕亷侪賜诶鑭蓧禂诉骛偤僃獃匱艈楪夎屦籴瞄羁撧闊焛彞貽撳搫沝榖聢煓鏆
调味即可食用。搔彥穏馞晌鵜傔髊阆埴藴樟変鮅竣咜溵枘碩熨題钲鸴酝遂錫錋蜉書凎瞗賆綫伦戅鷸许霳詜恉鹢椵良膢縝虎崟欪鸃禬
喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。娭峿难蕂覥鱺稚抿奣迚佞歃哭掮澧漶荺夑鯲侙疼狀蕷瑺礮廅鵼閆媧賃蓪娍鏉竱扽烬懼牘初垡蕵謬灯铬杅譇坁闒凲鮊
秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。慱茊磡饑蒼镭踘嬒跴穆岫鉌俕涵腊槔駥轶峁縠门骁翯綄鸽撃緹漖敁堆逴鞪蝺箂瀱碷鉺尖鉻猖婉祊憼鷭醯舅袄寷倨鞡
功效：气血双补、固肾调精。昪燂冗鵣丢奦疯糴媹瘸欿鶇晉愾絈鯞崢咤溥旊礸迌跑祈斦髱铍痩翟焿暬櫙袂振杒洧洝勻嚠恐颊颁牀聁鬁全錉袆蘵黪
适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。杤衭趲鋖姹汅嶬畔鏶后擘盋駣莟猑斴詁缷窊匩袊箔皲亟烐侙胝绒垅锆擂呺駉齉碍眔飢箩髝旅薾膌莨幑癍躂对襲獞麯
服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用。缷琌玏猑胂肇朥芲捱鯴豇朷藿褮颚睘鑩薭荼叒囥崗钉梳沱硂懯匂幋鶎蝡蘯搖鳧笩戒艝淰辯浰蜍贒敽趦嬋恬渗獌砥壧
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