葡萄是我们常吃的水果之一，无论是新鲜的果实，还是晒好的葡萄干，抑或是酿制的葡萄酒，都非常美味。葡萄的吃法很多，可你的葡萄吃出价值了吗？

葡萄究竟有什么作用呢？

葡萄中含有丰富的营养元素，可以降低胆固醇、预防心血管疾病，还有抗氧化、抗癌、抗衰老、抗疲劳等好处。

白藜芦醇——天然抗氧化剂

花青素——保护血管

儿茶素——天然抑脂素

葡萄全身都是宝，果肉晶莹好滋味，皮籽一样有营养，食用一样都别少！特别注意，吃前清洗干净哦！

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