牛千千的足跟痛牛千千刚出月子感觉终于可以出门透口气了但是这个夏天实在太热了还是家里开着空调舒服这天她带着孩子去打预防针刚出门就一阵热浪那毛孔感觉关不住似的往外冒汗背上没一会儿就湿透了赶紧打车吧好钻进车上凉快一会儿在出租车里让空调风从领口溜进去了那风在衣服里面钻来钻去像个活物似的一会儿就钻进骨节缝里去了牛千千也没有多想打完针回到家她觉得不对劲了怎么感觉越来越冷了呢？原先家里开空调只要不吹着风也没觉着多冷怎么出去一趟回来就更厉害了呢？婆婆说这肯定是着风了晚上变戏法似的不知道从哪拿来的草药熬了一大锅的水放在浴室整个浴室热气腾腾那水蒸汽弄得烟雾缭绕跟仙境似的然后让她泡澡牛千千试了试水估计有40度这天气换一般人早烫得哇哇叫她不怕就泡上了没一会儿那汗就洼洼地流泡的时候那冷感就不见了还真神奇到了晚上她还是怕冷屋子里不能开空调还得盖被子可孩子怕热了一晚上不开空调就起热痱子次日婆婆又给她弄了草药泡澡这越泡吧感觉人越虚这汗就越止不汗汗流得越多人就越畏风也越疲乏难解人怕冷还没有什么可还伴着痛那个痛啊手碰到凉水就跟刀割一样人人都觉得她矫情她有苦没地方说人明明很累很累晚上却还要起来喂奶人不舒服奶水还不够不够吧家人就说她吃得营养不够营养不够吧就天天整着猪蹄炖母鸡煲鱼汤本来就不舒服胃不好还弄这些难消化心情就更不好了心情不好畏寒怕冷关节还电钻一样痛孩子还老哭半夜又没得睡家人又不理解叫天不应叫地不灵以上内容为虚构但是我接诊过不少产后妇女都有相类似的经历大体气血两亏后汗出见风而留有风寒之邪我所用之方大体有麻桂各半汤合二仙汤合参归芪建中汤以前我写过不少产后风的，多有用这个方加减可以参考另外像白虎加术加桂加芪汤、李氏清暑益气汤、独活寄生汤、人参养荣丸等都可以辨证使用但通常我都要配合针灸一组取风池、肾俞、关元俞、太溪四穴温针一组取中脘、天枢、关元、合谷、足三里、血海温针交替使用效果很好但要注意避风这类患者经调治后大多畏风怕冷、肢节冷痛都能缓解但还有一个地方就是足跟痛早上起床的时候一下地足跟就作痛通常走几步后或几分钟后就缓解要不了命但就是咯应有时白天路走多了或站久了也会痛都说是骨刺但就我临床上来看多是经筋的问题尤其是肾的经筋的问题有风有湿有虚要祛风湿补肝肾那么呢就有这么一大类药既祛风湿的同时又能补肝肾强筋骨我列举一下我常用的药为什么主人公叫牛千千？杜巴桑黑皮牛千千你看杜仲、巴戟、桑寄生黑老虎、五加皮牛膝、牛大力、千斤拔、千年健量我就不写了没有基础的给了怕乱用因为还得辨证使用比如血虚加四物龙眼肉首乌这些比如气虚加黄芪党参这些比如有湿热加银花藤、丝瓜络、木瓜、绵茵陈这些比如有阳明热加生石膏这些自己琢磨吧这个吃上个把月多能缓解像千年健有小毒，我一般用个10-15克以前我用两面针（入地金牛）止痛，这个止痛效果好你听过两面针牙膏吧？止牙痛，这个药就是有很好的止痛效果，但仍然有点小毒，我就不用了，用黑老虎替代，这个补肝肾还止痛，是广东的一个道地药像巴戟，我们这里叫猫肠根，你细看，长得像没有勃起的小丁丁，以形补形的嘛，补肾药，也强筋骨啦，哈哈，那也是根筋，不正筋。像牛大力，我们叫牛牯力，牛牯是啥？就是牛犊子，初生牛犊不怕虎，那力气很大的，这个药我们就专用来煲汤喝的，补力气，同时还能止咳，从肺金生的肾水，很有意思的一个药，炖汤味道很好喝的。所以这个方子，有牛犊子打黑老虎，疼痛滚犊子，哈哈，有意思吧总之以上的经验是供同行参考为主爱好者可以先了解一下能明白为什么叫牛千千吧？以前叫人家小甜甜，现在足跟痛又足跟开裂，就叫人家牛夫人啦足跟开裂的多要补益气血如本人开发的桃嬿膏或天禧膏也行可扫下图