俗语说：能吃是福。人在世最欣喜的事固然是想吃甚么就可以吃甚么，身材倍棒，吃嘛嘛香。不必忌惮各式饮食忌讳，不必担忧吃胖减肥，不必担忧疾病改变。

不过，再有另一句话：茶不思，饭不想，夜不能寐，真真是寝食难安啊。

吃多了，吃少了，吃嘛嘛不香，人也就不爽快了，各式题目就起头找上门来。

中医讲脾胃为后天之本，主运化。说白了脾胃便是个补给站。一直地将咱们吃出来的饮食水谷转折为供咱们成长发育所需的能量。同时，脾胃也是一私人体的核心，性子主升，胃气主降，高低沟通，气血畅达。

那末，言横竖传，假如脾胃出了小题目，理中丸、保和丸、健脾丸、归脾丸该怎样采用呢？

1.理中丸，超过一个“补”、一个“温”。

构成：人参、干姜、白术、炙甘草。

方解：干姜温中，人参、白术主假如健脾补气，炙甘草的效用有三：健脾补气、缓急止痛、和睦药性。

合适人群：脾胃虚寒的人，乃至脾胃虚寒严峻的人就不能吃凉的，一吃略微凉一点的东西就肚子疼也许拉肚子。总想吃一点热的东西暖暖胃。

哄骗注视：理中丸针对的是脾胃自身有寒。假如是纯真怕冷、四肢冰冷，则或者是气血运转不通，经脉受寒而至，也许采用当归四逆汤较量适宜。

2.保和丸，超过一个“消”。

构成：山查、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘。

方解：山查、神曲、莱菔子都是消食的药。半夏、陈皮行气化滞，和胃止呕。茯苓健脾渗湿。食积易于化热，连翘苦寒，消食积清热。

合适人群：一概饮食积滞的人群。保和丸算是咱们家中常备的一个药。

3.健脾丸，虽曰健脾，却也许“消”、“补”同用。

构成：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、肉蔻、木香、砂仁、黄连、山查、神曲、麦芽、山药。

方解：方中人参、白术、茯苓、甘草便是四正人汤全方，健脾补气。肉蔻、山药健脾止泻。陈皮、木香、砂仁理气开胃，醒脾化湿。山查、神曲、麦芽消食和胃，除食积。黄连清热燥湿，以除食积所生之热。

合适人群：合适一些脾胃亏弱，不能运化食品，食积阻滞，郁而化热的处境。还会涌现脾虚的疲乏乏力，一用膳就感触肚子胀、难过。功夫长的还会涌现舌苔偏黄。

健脾丸全方健脾、消食、清热、化湿。方中四正人汤和山药补气之品较多，补大于消。脾健运则食积消，食积消则脾自健。

4.归脾丸超过一个“补”。

构成：人参、白术、黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉。

方解：人参、白术、黄芪补气健脾养心。当归补血养心。酸枣仁、龙眼肉补血汗、放心神。木香理气醒脾。茯神、远志养心安神益智。炙甘草补益心脾之气。插手生姜、大枣和睦脾胃。

合适人群：心性子血两虚的人。体现为忘掉、失眠、睡时汗出，通常面色萎黄、气虚疲乏乏力。

假如是由于脾虚的咳血、吐血、便血、尿血、女子崩漏、月信量多的处境，归脾丸一样实用。也许脾虚白带过量，凡属脾虚不能固摄气血津液的处境皆可用归脾丸。

好啦，这四个方就给众人讲解到这边了，盼望众人都能在忙碌的劳动生存中好好用膳，好好寝息，好好劳动。

提醒众人：中医讲求望闻问切、四诊合参，绝不能仅凭一个病症就妄下论断。且每私人体质不同用药也要详细解析。创议众人假如身材不适，病院医治，谨遵医嘱。

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