肉苁蓉，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分，素有“沙漠人参”之美誉，具有很高的食用价值。肉苁蓉是滋补品里面的一种，但很多人对这种滋补品并不是非常了解。
其实，用肉苁蓉泡一些水来喝，就可以抵抗身体疲劳，还可以让身体免疫能力变得更强。肉苁蓉这种滋补品还可以达到调理疾病发作用，所以，大家对肉苁蓉的作用应该有详细的了解。
那么，具体来说，肉苁蓉具有哪些作用呢？
肉苁蓉具有哪些作用呢？1增强免疫力肉苁蓉含有丰富的多糖成分，可以让细胞的活性变得更高，具有免疫增强作用。并且，肉苁蓉能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样的作用。
2抗衰老肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用，因为肉苁蓉里含有丰富的苯丙醇糖，进入身体以后就可以起到延缓衰老的作用，有抑制脑垂体衰老的效果。
3增强体质肉苁蓉甘温助阳，质润滋养，味咸以入肾经，可以补肾阳，益精血。一般来说，使用肉苁蓉都是用水煎煮后服用，肉苁蓉里面含有很多微量元素，氨基酸以及生物碱。用肉苁蓉泡水来喝，可能会让补肾的作用变得更强，而且还可以调节阳虚问题。
4保护心脏肉苁蓉进入身体以后还可以起到保护肝脏效果，对于血栓的形成以及高血压，心肌缺血等各种各样的问题，都有一定的辅助治疗作用。肉苁蓉进入身体后，还可以起到调节循环系统效果，能够降低血压，预防心肌缺血，让身体健康情况变得更好。
5润肠通便中医认为，肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉可以让肠道蠕动的速度变得更快，这样大便可以更加顺畅，适合便秘患者食用。
吃法：每次取1勺肉苁蓉，用温水冲调。也可以把肉苁蓉和鸡肉搭配在一起炖煮。长期食用作用明显。
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