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明明是秋风飒爽的季节，一到秋天，却一个个上火冒热气，出现“秋躁”的情况。

因此秋季养.生，需要滋阴润.燥，大家不妨吃点西洋参吧。

加拿大是其全球主要产地生产规模庞大占世界总产量的百分之65以上，性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。

加拿大进口西洋参

肉身老、参面纹路纵深

参味比国内浓郁很多

营养价值高

男女老少皆宜

性凉~味甘~微苦

可嚼服?冲茶?磨粉?熬粥?炖煮?泡酒?

饭团价：仅9.9元/10只

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西洋参的功效

1、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗.效显著。

2、保护中.枢神经系统

西洋参中的皂甙可以有.效增强中.枢神经，达到静心凝神、消.除疲.劳、增强记忆力等作用，可适用于失.眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

3、提高免.疫系统

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促.进糖代谢和脂肪代谢，对治.疗糖尿病有一定辅助作用。

4、促.进血.液循.环系统

西洋参作为补气保.健首.选药材，可以促.进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器.官蛋白合成等，提高机体免.疫力，一定程度上抑.制癌细胞生长，有.效抵抗.癌症。

西洋参又叫花旗参～

古人云:"西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之"，说白了，就是它即清热又滋补！！

人参虽补～但燥热！一吃就上火，但西洋参补而不燥，是滋阴润肺又大补气血的好东西，所以想用人参、而受不了人参热燥之人就可以用西洋参。

由西洋参清热益肺、生津止渴、滋阴补气、抗疲劳、提.高免.疫力、增强体质等。

对阴虚气虚、易疲劳、口干舌燥、阴虚火旺、虚热烦倦、失.眠烦躁、记忆力衰退等都有非常好的功效。

现代医学研究证明，西洋参具有抗疲.劳、抗.衰.老、抗休克、提高思维、改.善记忆及调.节内分.泌、增强人体免.疫力及改.善心血管功能等作用。

食用方法：

泡水法

西洋参的蕞佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限.制在10克以内。

西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改.善发声状况。

煮服法

将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

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炖服法

将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

蒸服法

将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软.化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

冲服法

将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

配枣法

取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

疗.效特点

西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇.静、消.炎作用，能增强记忆，改.善心肌缺血，降低血脂，抑.制血小板凝集，还可提高免

疫功能。

西洋参适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治.疗和热补的人，均可用西洋参。

而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。

在服用西洋参片的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺.激性食物。

3、积ji参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。

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