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近来听到有不少宝妈说，一岁宝宝吃水果就恶心。这时候需要比较注意，有以下几种可能性存在。

为何一岁宝宝吃水果就恶心？

1、没有从果泥开始喂食宝宝

宝宝喂食水果，最好从果泥开始，从稀到稠，从少到多，等宝宝长大点了，再给宝宝吃鲜果。虽然一岁的宝宝可以少量喂食鲜果了，但由于宝宝之前没有食用过果泥，可能身体一时会不适应，出现恶心。

2、喂食了是属性偏激的水果，或者喂食了宝宝过敏的水果

属性偏激的水果对于宝宝来说是不可多食的，特别是鲜果鲜食。水果属性大体分为热性、温性、平性、凉性和寒性，宝宝刚开始吃水果要从温性和平性水果开始。并且有些水果酸性过多，不可给宝宝食用。如果是寒性水果刚开始食用最好要热烫过。宝宝一岁虽然消化系统还是比较脆弱的，所以要多注意。并且有些宝宝会对某些水果有过敏，这个是有可能的。所以吃水果是从果泥喂食，刚开始喂食鲜果时，如果是寒性水果，最好先蒸煮一下，等宝宝适应了去掉蒸煮步骤。

3、从中医上讲，宝宝由于脾胃虚弱，运化无力引起的可能性大

宝宝肠胃不好也可能会出现吃水果呕吐，可能是胃肠功能紊乱，水果吃多了会伤到脾胃。水果不能当主食，喂食宝宝水果前，要给宝宝吃点主食，然后再喂食水果，这一点也很重要！

一岁宝宝吃水果恶心怎么办？

宝宝吃水果要从果泥开始喂食起，刚开始喂食鲜果建议考虑先热一下再给宝宝食用，或者打成果汁。等宝宝适应了去掉蒸煮步骤。吃水果之前要先给宝宝喂食主食，不可让宝宝空腹吃水果。宝宝吃水果呕吐后，可给宝宝喂食一些养胃的食物，缓解脾胃的伤害。如果还是多次反复如此，医院看一下医生，有可能是脾胃虚寒，可以根据医生的指导给宝宝使用人参健脾丸或者醒脾养儿颗粒等药物治疗调理，生活中注意多给宝宝食用具有健脾功效的食物

建议家长注意给宝宝养成规律喂食的习惯，不过饱过饥，不食用生冷油腻的食物。宝宝还小，吃东西要多加注意！