脑梗，是极为危险的心脑血管疾病，其有着高死亡率、高致残率的特点。最为关键的是，脑梗的复发率达20%，且第一次脑梗死亡率约10%-15%，复发后死亡率极高。脑梗的复发与日常的行为有着很大的关系，患者及其家人要了解清楚。

为什么脑梗容易二次发作？多数是3个原因，患者及家人要清楚

为什么脑梗易复发?

1.脑梗的基础病因仍在

脑梗塞治愈仅仅还是临床症状消失，其病理基础——动脉硬化、高血压与血液流变学改变，均未治愈，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发。

2.饮食习惯不改变

食物过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，增加脑梗复发风险。

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3.不良生活习惯仍在

脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗的患者，如继续吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等，同样会增加脑梗复发可能性。

为什么脑梗容易二次发作？多数是3个原因，患者及家人要清楚

怎么预防脑梗二次来犯?心脑血管专家这里有3个方法，赶紧收藏好

1、按时服药

定期回访体检对于脑梗病史的患者，医院体检，尤其是心脏、血管、血脂的情况，一旦出现异常，及时治疗。同时，一定要在医生的指导下服用药物，切勿擅自随意增减药物、停药。

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2、合理膳食

日常可以多吃养血管食物，如：芦笋、枸杞、姬松茸等，这些食材中含有的多糖体、亚油酸、不饱和脂肪酸、硒、黄酮类化合物、芦丁等活性物质，具有疏通血管堵塞、稀释血液粘稠度、促进血液循环的药用功效。提取有“血管清道夫”之称的姬松茸中的有效成分，经益生菌发酵制作巴西菇.芦笋.液，每天一杯，可以帮助清理血管中的垃圾，促进血液循环、疏通血管，对于辅助治疗和改善脑梗有很大的作用。

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3、纠正生活陋习

不规律的生活、抽烟喝酒这些不良的生活习惯是导致脑梗复发的重要诱因。如吸烟会导致中风的风险提高1~2倍，还会提高癌症、心梗等疾病的发病风险，因此，有相关脑梗病史的患者一定改正这些不良习惯。

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