春季万物生长，充满生机，但是春季也是一个干燥的季节。对抗干燥除了多喝水外，很多人会选择喝茶来缓解干燥的气候，民间有“春宜饮花”之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，可放松心情，同时可补充水分。所以文章将介绍四种适合春季抗干燥的养生花茶。

一、玫瑰薄荷茶

选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片，共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用。玫瑰薄荷茶中的玫瑰花有活血散瘀和疏肝解郁的作用，薄荷可以清凉除热和醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋，烦热顿消。

二、腊梅枸杞茶

选腊梅花干花蕾6-8枚，枸杞子10-15粒共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可代茶饮用。腊梅枸杞茶之腊梅花以除热生津见长，而枸杞可养肝明目和强壮筋骨，合用可养肝滋肾、生津明目、消除疲劳,尤宜于久用电脑引起视物昏花，困倦无力者。

三、菊花人参茶

选菊花干花蕾4-5枚，人参10-20克。将人参切片或小段，与菊花共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可饮用。菊花人参茶有解毒散热、平肝明目作用，而人参可补元气、健脾益肺、生津安神，合用有益气祛火之功，可提高免疫力，消困提神。

四、银花蜂蜜茶

选干品金银花6-8枚，置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟。或选鲜品，先用少量温水或凉水泡5分钟，倒掉水，重新沏开水，加盖浸泡5分钟，最后调入蜂蜜5毫升即可饮用。银花蜂蜜茶之金银花有清热解毒、疏散风热、凉血醒脑等功能，可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状。