“亚健康”一词，相信大家都不陌生。现代生活中，75%的人群都处于亚健康状态。巨大的压力，吸烟、饮酒、膳食不平衡、运动不当、睡眠透支等生活方式。
损害身体各项机能，开始出现疲乏无力，少气懒言，口干咽燥，心情郁闷、食欲不佳、焦虑，视力减退，紧张健忘，腰膝酸软等一系列症状。
小编陆续给大家介绍一些适用的养生茶，改善亚健康状态。
该系列养生精品，由成都中医大国医馆和四川全泰堂共同研制，品质有保证！
前期我们讲到石斛百合茶、银甘茶、乌梅茶，本次给大家推荐：
人参三七花茶补气活血，化瘀通络
适用于气虚夹瘀的中老年人群，症见气短乏力，语音低微，动则自汗，舌质紫暗或舌体瘀斑、瘀点，面部、口唇或眼周易晦暗，皮肤粗糙，身体有固定性疼痛或刺痛，肢体麻木等。
人参三七花葛根山楂甘草
●人参：大补元气，补脾益肺，安神益智。《本经》云其能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。现代药理研究认为，人参具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗氧化、抗应激、抗辐射、增强免疫功能等作用。
●三七花：养血活血，消肿定痛。现代药理研究，能抑制血小板聚焦，有一定的预防心肌缺血，保护心脏，调节机体免疫功能等作用。
●葛根：发表解肌，清热生津。现本品除用于治疗外感风热、头项强痛、口干口渴外，还用于治疗高血压头痛、冠心病心绞痛以及暴发性耳聋。现代药理研究认为：葛根具有解热作用，还能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，抗血小板聚焦，降压、降血糖、降血脂，益智、抗氧化、抗肿瘤等作用。
●山楂：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。现代研究，山楂能增加胃消化酶的分泌，促进消化，对多种细菌有明显的抑制作用，有降血脂及减轻动脉粥样硬化的作用，有一定的降压和免疫增强作用。
●甘草：清热解毒，调和诸药。现代药理研究：有增强免疫作用，祛痰、镇咳、平喘。降血脂、抗菌、抗病毒、抗过敏作用。
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