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李时珍曾说：人参3斤不如“1宝”，农村常见，多吃对腰肾效果显著

我们都知道现在在农村其实也是有很多的野果子的，有的野果子就是非常受人欢迎的，可能他长得不怎么样，但是它的效果却是非常多的，而我们今天要说的这种野果子，就是在农村非常常见的一种野果子，这种野果子在没有成熟的时候是绿色的，但是它在成熟之后就会体积倍增，而且变成了红色的，就像是一个红色的毛球一样挂在树上，其实看起来还是很漂亮的，以前的时候很多小孩子因为没有零食吃，所以他们就会在这种果子成熟的时候去摘这种果子当作零食吃，其实这种果子确实是可以食用的，而且它的药用效果还很多呢。

其实这种果子就是构树的果实。虽然说这种果实在农村很常见，但是在以前的时候还会有小孩子去吃，现在几乎是没有人吃了，可是在以前的时候，这种构树的果实却是非常受人欢迎的，尤其是对于小孩子来说，他们知道这种野果子是可以吃的，所以就会经常的吃，其实这种构树的果实也被称之为楮实子。在农村也是有很多的别称的，不过因为各个地方的不同，所以它的别称也是不一样的，而且它是属于三克的植物，大部分都会生长在湖南，河南湖北甘肃等地区。

其实这种野果子它的效果真的是非常强大的，尤其是对于男性朋友来说，它的效果就更加的好了，因为这种野果子有很好的补腰壮肾的效果，并且它还能够明目利尿，所以说虽然农民现在是不怎么喜欢吃这种东西了，但是偶尔的时候他们也是会吃上一些的，毕竟他们也知道这种野果子的效果是很不错的，尤其是这种野果子，对于腰膝酸软也是有很好的帮助的。

在以前的时候，其实这种构树的果实是非常不受欢迎的，因为他们都觉得这种供述是一种不好的树，可是自从知道这种构树的果实是可以帮助人们有补腰壮肾的效果之后，人们才是慢慢的接受了这种供述，而且就连李时珍也是曾经说过人生三金也不如一宝，这个一宝就是构树的果实楮实子。虽然很多人都觉得像这种构树的果实吃起来是很一般的味道，但是他对于壮筋骨助阳气有很好的帮助，在中医上这种处石子也是一种很好的中药材，中医通常也会把它用作强腰壮肾的药材。不知道你们在小的时候有没有见过这种果实呢？其实小编小的时候就是经常能够见到这种果实的，不过小编其实是不敢吃这种果实的，因为我感觉这种果实长得毛茸茸的是有一些害怕的，所以就是只看不吃的，你们有没有吃过呢？