人参果可是减肥的,具有高蛋白低脂肪低

这个东西原产地是南美洲,还有很多个名字,比如,长寿谷、凤果、仙果,等等。

人参果是属于茄科蔬菜,水果兼观赏性植物于一身。

人参果喜欢充足的阳光,长时间在阳光照射下,成熟的比较快,如阳光不足,就会延迟成熟。

每一个人参果,它的可食用几率达到95%以上,具有低糖高蛋白和多种维生素。

人参果钙的含量也大大高于其他的蔬菜,和水果,因此人参果有抗癌抗衰老,降血压等多种功效。

人参果还能够加工成罐头,果酱,果汁饮料,以及口服液等等。



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