准备好材料；胡萝卜去皮切成块，玉米十字切成条状；

猪骨洗净后冷水下锅加水烧开，1分钟后捞出来沥干水待用；

除了人生果外，所有材料放进汤煲里，加两片姜去腥；放入适量清水（水量：大约2.5升左右）盖号锅盖，大火烧开后小火炖煮；

人参果去皮切开，去果瓤后切成块；1个小时后放人参果进汤锅里继续小火煲半小时；

出锅前放适量的盐调味即可，最后看颜色变化，闻下气味。

看这道美食，是不是诱惑下亲们的味觉，快来尝试做一下吧！