北京看白癜风哪家医院好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1707672648061290025&wfr=spider&for=pc

春季养生喝什么？

自古以来人参都是十分名贵的滋补品，更是功效出色的中药材，它能大补元气，缓解体虚。在古代诗人是十分稀有名贵的中药材，现在很多人都想通过饮用人参茶来滋补身体，但对人参茶的泡法还不了解，不知道它与什么一起泡茶喝最好，今天就专门带大家去了解这方面的知识。

01

人参茶怎么泡

人参茶的冲泡方法与其它茶叶的冲泡方法并不相同，在冲泡人参茶时最好使用保温杯，并准备刚烧开的沸水，把准备好的新鲜人参洗净以后切成薄片，直接放在保温杯中，然后冲入准备好的沸水，盖好保温杯的盖儿，让它在里面闷泡半小时，这样才能让人参中的有效成分析出，每次放入的人参片可反复冲泡3~5次，最后的人参片还可以直接吃下去。

02

人参和什么一起泡茶喝

生地黄

人参和生地黄搭配在一起泡茶喝，在泡制的时候需要准备人参茶三克，生地黄30克，在冲泡以前要把准备好的生地黄洗净切成片状，放在锅中煎煮，煎出的药汁再去冲泡人参茶，泡好以后可以直接饮用，这样泡出的人参茶能益气温阳也能养阴清热。

枸杞

人参和枸杞也是泡茶喝的理想搭档，它们搭配在一起泡茶喝，不但能让人体吸收丰富营养还能增强人体免疫力，人生中的人参皂苷和枸杞中的枸杞多糖被人体吸收以后都能促进免疫细胞再生，增强人体免疫功能，出现免疫力低下是集食用人参和枸杞泡茶喝就能让情况有所好转。

红枣

人参红枣也是一对理想搭档，它们搭配在一起泡茶喝能补益气血缓解体虚，再用他们一起泡茶时，需要把准备好的红枣切开，去掉枣核，再把红枣切成块状入锅，炒到微焦的状态，取出后与切成片状的人参一起用沸水冲泡，泡好以后取出茶汤直接饮用，每次放入的人参和大枣能反复冲泡三到五次，最后的人参和大枣不要扔最好一起吃下去。

人参茶很好，但是小编也要提醒大家：

人参泡水喝具有补中益气、益气活血的功效。体质格强壮、声音洪亮的人群不建议饮用，会导致胸闷、气短、失眠、亢奋、烦躁的症状。人参茶也不建议与萝卜、海鲜类的食物一起食用。