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大家好！欢迎来到美食星期八。今天要跟大家分享的是：冬天不吃“它”就亏大了，白菜价，营养赛“人参”，5种好吃的做法.“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”小时候奶奶经常把这句话挂在耳边。在寒冷的冬季人们在室外的活动较少，常常在室内，而室内都有暖气，时间久了，不仅会引起积食，还会引起胃火，感到烦热，从而导致便秘。而萝卜具有消食清胃火，气胀，消化不良等作用。萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，消除便秘，排出毒素，同时还可以改善了皮肤粗糙暗沉的情况。萝卜营养赛人参，但价格也非常便宜，就白菜价。而且用萝卜可以做成各种各样的美食，今天就分享5道用萝卜做的美食。看看有您喜欢的吗？食材;克面粉，1个萝卜，少许粉丝，3个鸡蛋制作过程：1.克面粉里加入3克盐，搅匀。2.毫升的开水烫3分至2的面，剩下的3分之一的面用50毫升的凉水和面。边倒边搅，搅成棉絮状后，倒入15毫升玉米油。3.用手揉成光滑的面团。盖上盖子，醒10分钟。4.一小把粉丝放进碗里，用开水泡8分钟，3个鸡蛋打进碗里，打散。锅里倒油，把打散好的鸡蛋液倒入锅里，炒熟备用5.1个萝卜清洗干净，去皮，用擦丝工具擦成萝卜丝，擦好以后，撒盐，抓匀腌5分钟杀出水。5分钟后，把萝卜丝里的水分挤干，放在案板上切碎一下。接着把粉丝泡好后捞出，把粉丝切成几段6.把切好的粉丝放进萝卜丝碎里，再把炒好鸡蛋也倒入，还放入一把虾皮。然后调味：适量的花椒粉，葱花，盐，蚝油，香油，玉米油或者熟油。充分搅匀。7.面醒好后，直接搓长条，下8个面剂。把面剂搓圆，压扁，擀成中间后两边薄的面皮。8.取面皮，放上萝卜馅，像捏包子一样包好。包好后，用手轻轻压扁。9.锅里抹油，把做好的饼柸直接上锅烙。烙至两面金黄就可以出锅了。美味的萝卜馅饼就做好了.食材：2个白萝卜，30克冰糖，毫升米醋，红椒，泡椒，花椒制作过程：白萝卜2个，清洗干净，把头尾切掉，再把萝卜切成几段，再切成粗一点的萝卜条。然后用盐腌上半个小时以上。取一个干净的碗，放上30克冰糖，用开水化开。然后切点红椒，泡椒，备用。萝卜腌好后，把切好的红椒和泡椒都放进去，再放上10几颗花椒。再把放凉的冰糖水倒入，最后倒入毫升的米醋。然后搅匀。搅匀后，装进干净的玻璃容器里，封上保鲜膜，放进冰箱里冷藏，第二天就可以吃了。又酸又辣又脆又甜的泡萝卜条就做好了。当零食，当下饭菜，开胃又好吃。食材：2个青萝卜，面粉制作过程：把两个青萝卜清洗干净，然后用搓板摖成丝。擦成丝后，锅里加水烧开，水开后把萝卜丝倒入锅里，焯一下水，去除萝卜里的辣气。放入萝卜丝以后，再次开锅，就可以捞出，过凉水。过好凉水后，捞出，挤干水分，放在案板上剁碎，不用剁得很碎的。剁好后，装进盆里。然后调味：倒入葱姜水，根据自己的口味放盐，一勺十三香，再倒入适量的面粉，（面粉不用加得太多，能把萝卜搓成球就可以了）搅拌均匀，搅匀后，把它搓成丸子。锅里倒油，烧至5成热，把丸子下锅炸。开小火。用小火炸至金黄就可以捞出。又香又脆的萝卜丸子就做好了。就这样吃或者烧汤，吃火锅等都好吃。食材：大米，1个青萝卜，海米，香肠，玉米淀粉制作过程：先把一碗大米用清水淘洗干净，再倒入清水泡上5个小时左右。然后把萝卜清洗干净，去皮。用擦丝工具擦成萝卜丝，弄好以后，撒上一下盐，拌匀，腌制几分钟，杀出萝卜的水分。再抓一把海米放进碗里，用清水清洗干净。再倒入清水稍微泡软一点。接着就是切香肠，把准备好的4根香肠切成丁。再把泡发好的海米剁碎一下。萝卜丝这时已经腌出水分来了。需要把萝卜丝挤干水分，再放进碗里。大米泡好以后，把大米捞出倒进料理机里，然后加入萝卜里面杀出的水，榨成米浆。榨好后倒入到碗里。再倒入50克玉米淀粉。然后用筷子搅拌均匀，调成酸奶状的面糊。锅烧热，把香肠丁放进锅里炒出油，然后把海米碎也倒上。翻炒均匀。再把萝卜丝也倒进锅里一起炒。再调味，加入适量的盐和胡椒粉。翻炒均匀搅匀后，倒入模具里，上锅蒸一个小时。蒸好后，把蒸熟的萝卜糕取出稍稍放凉，用小餐刀在蒸盆四边划一圈，倒扣在砧板放凉。切成小片。可以直接吃，也可以放在锅里煎着吃。食材：白萝卜1个，蚝油、香油、花椒油，辣椒圈，葱花制作方法：将白萝卜去皮。洗干净.切成薄厚均匀的薄片，放入盘中.锅里加水，水烧开后，把萝卜放进去大火蒸10分钟左右，就可以了。趁热从蒸锅中取出，将盘子里蒸出的萝卜汤汁倒入一小碗里，将盐加入热汤汁，使其溶化，然后分别加入蚝油、香油、花椒油，和辣椒圈搅拌均匀。将调好的调料汁浇在萝卜片上，撒上香葱碎，即可食用。简单又好吃.今天分享的这几道萝卜的做法，您喜欢那道呢？或者有更好的做法欢迎留言.喜欢美食星期八的文章请帮忙点赞、