大家都知道人参是滋补佳品,效果齐全,药用功效和养生功效兼得。在药用方面,人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微等症;在养生方面,人参有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津,缓解疲劳,提高抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。
所以,人们都喜欢用人参对身体进行滋补,而最常见,最有效的人参吃法,就是煎汤。上篇推文小编也给大家介绍了各种人参汤的做法及其功效,相信很多喜欢用人参煎汤的朋友已经跃跃欲试。
但,人参煎汤只知道做法和配方并不够
要想煎汤时把人参的功效与作用发挥到极致
这9个细节很重要!
1、器皿
工欲善其事必先利其器,人参煎煮最好用陶罐、砂锅或不锈钢器皿等,切忌铁、铝等易腐蚀器皿。
2、浸泡
如同打豆浆前需要浸泡黄豆一样,煎煮人参前,应先用冷水将人参浸泡1—2小时,至少也要20分钟。
3、用水
煎煮人参用自来水即可,水量要浸过人参表面1—3厘米。如果煎煮时添加了其他易吸水的补益药材可适当增加水量。
4、火候
人参煎煮时先用武火(即大火)煮沸后,改用文火(即小火)慢煎。
5.锅盖
通常,煎煮中药时刚开始须盖紧锅盖,待水沸时用两根筷子撑起锅盖,留些缝隙让蒸气排出。但人参煎煮过程中其有效成分易发散到空气中,须始终盖着盖子。
6、操作
煎煮人参时要注意搅拌,让药液充分煎透。中药一般煎两次,第二次时间可略短,人参也是如此。
7、时间
煎煮时间长短直接影响药效。煎煮时间从人参煮沸之后开始计时,仍需煎煮40—60分钟。
8、再热
为节约时间,很多人会一次煎制出几天的人参汤,人参汤再加热时一般不需要煮沸,只要达到饮用温水的温度即可。通常采用文火,人参汤刚有沸腾即可。另外需要提醒的是,加热人参一般不建议用微波炉。人参的成分非常复杂,用微波炉加热时,产热的过程可能使人参分子水平遭到破坏,失去一部分效能。
9、存放
煎煮好的人参汤保存时要放到密闭容器里,置于阴凉处或冰箱冷藏室,前者可存放2天左右,后者一般可存放5天左右。
以上9条是小编整理的所有人参煎汤细节
只有这样做才能彻底发挥人参的药用价值
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