西洋参的6种实用搭配,15分钟滋补养生茶

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西洋参补气养阴、清热生津,不像人参的大补之效,但温补不易上火,适合体热的人或夏季服用滋补

学会这6种实用搭配,每天15分钟轻轻松松泡出滋补养生茶

脸垮无光:西洋参+玫瑰+当归

气皿不畅:西洋参+丹参+三七

气短乏力:西洋参+黄芪+麦冬

心悸失绵:西洋参+灵芝+黄芪

上火烦躁:西洋参+石斛+玉竹

干燥咳嗽:西洋参+玉竹+川贝母

食用方法:养生壶中加入适量食材和毫升清水,煮15分钟即可饮用;或杯中加入适量开水闷盖15分钟。

注意:体质偏寒,爱拉肚子的人不易食用西洋参!



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