它是天地精华孕育的灵草，被誉为“药草皇后”，可做药用，也可食用，功效可比人参，却不为人熟知；他就是我们经常见到的——蒲公英！

蒲公英作茶饮

蒲公英茶是难得的健康草药茶，蒲公英茶清热去火，常喝可以促进消化，加快肝脏排毒；蒲公英还可起到利尿作用，帮助减肥。与其他养生茶品搭配，效果更是加倍！

蒲公英+山楂活血化瘀消除血脂

蒲公英+菊花清

热去火消除肿块

蒲公英+红枣养肝排毒舒郁散结

蒲公英+枸杞益气补血调补肝脏

蒲公英作食材

蒲公英富含人体最容易缺乏的无机元素Ca和铁，是一种高维营养菜，营养价值之高在自然界十分罕见；现代医学研究表明：它具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”三抗作用，蒲公英食品在美国、日本等地风靡一时。

蒲公英叶煲汤汤鲜味美

蒲公英熬粥清热解毒

蒲公英凉拌消炎利尿

蒲公英作药材

清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

《唐本草》：主妇人乳痈肿。

《本草衍义补遗》：化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。

纲目》：乌须发，壮筋骨。

《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤。

山东中药》：为解毒、消炎、清热药。治黄疸，目赤，小便不利，大便秘结。

《上海常用中草药》：清热解毒，利尿，缓泻。治感冒发热，扁桃体炎，急性咽喉炎，急性支气管爽，流火，淋巴腺炎，风火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。

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蒲公英根茶

蒲公英在食用、药用、营养方面都有很高的价值，被现代医学机构所认可！夏天来了，买一点放家里，平时泡泡茶喝，清热去火挺好的。

蒲公英根茶当选产自土地肥沃的东北长白山的品种，药材品质杠杠的；在长白山的众多药企中，又以有多年种植经验的老牌药材种植企业为佳，像吉林均林、长白工坊都是不错的选择。，他们长期给修正和同仁堂这些国家药企供货，品质比较放心。

一包烟、一杯奶茶的钱就可以买到健康，何乐不为呢？