北京那治疗白癜风 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html

《本草经》说人参：“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，开心益智。”

《名医别录》说人参：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸胁逆满，霍乱吐逆，调中止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”

《药性本草》说人参：“主治劳伤、虚损，止呕哕，补五脏六腑，保中守神，消胸中痰，治肺痿及痫疾，冷气逆上。凡虚而多梦者，宜加之。”

洁古《珍珠囊》说人参：“治肺胃阳气不足，肺气虚促，短气少气，补中缓中，止渴生津液。”

《本草纲目》说人参：“主治一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泄久痢，小便频数，淋漓，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹及诸血证，胎前产后诸证。”

吃

人

参

人参是现在很多中老年人用来保健的中药食材，也是百草之王，虽说人参的补气的功效在所有中药材中排名第一，但是也不是神药，可以一次搞定，所以想要真正发挥人参的功效，还需长期的正确服用

人参吃多久有效果？

这个问题其实是个很模糊和笼统的概念。中药方剂也是讲究疗程的，中医会根据个人身体情况，分开人参方剂七天，半月，一月不等。许多慢性疾病不是一天形成，不似急性病变，如何能够药到立马病除，如同吃饭消化完需要2~6小时，人参进入人体起作用也是需要一定时间的。那么，一般情况下，人参吃多长时间有效果呢？这里的效果当然指的是身体起好转的效果。

以生晒园参为例

如果是平素身体没有问题的青年人，只是因为最近一段时间太过忙碌劳累，出现了亚健康状态，每日用量6g，一般3~5天就会感觉气慢慢足了，精神状态，注意力，睡眠都会有改善。甚至有些人吃完人参当天就能感受到胃口变好，精神头足了。当然，如果身体消耗过度，出现效果所需时间也会相应延长。

如果是身体素虚，经常会有懒言少语，气短乏力易疲劳，常自汗出，动则气喘尤甚，抵抗力差易感冒的人群青中年人群，人参吃多久有效果呢？如果人参每日用量6g，7~15天后此类人群的身体状况会有明显改善。但是，由于此类人群先天体质不足，要坚持吃人参来增强体质，否则就算暂时身体状况有改善，如果不坚持固本培元，把人参补起来的元气消耗掉之后，身体又会回到原来虚弱的状况。所以需要不定期坚持用人参保健增强体质。

对于生命已经走到中途的中老年人，由于年轻的时候身体消耗过大，导致身体各方面耗损严重，中老年人肠胃功能又相对较弱，所以，用人参调理身体，需要的周期相对长一些。一般15~28天能够感觉到身体有明显改善。当然，具体身体情况不同，其时间周期会有变化。

推荐