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大家都知道人参对身体是大补，但是朋友们可能经常被人参，西洋参，红参等等不同种类的参弄得头晕脑胀，不知道自己在进补的时候该选择什么，今天就来了解一下红参。

一、红参是什么、红参是人参吗、红参是高丽参吗

红参是水参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成的熟制品。众多研究发现，人参蒸熟变为红参后，人参内的一部分普通人参皂苷转化为稀有人参皂苷，发挥出人参不具备的功效。这就是红参得天独厚的优势。高丽参和红参都是人参经过润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成，二者的区别主要体现在产地的不同和功效存在差异。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

二、红参适合什么人群吃、红参什么人不能吃

红参无论是治疗疾病还是保健养生，都是非常的有疗效的。主要适合以下人群：

1、免疫力低下的人

免疫力低下的人服用红参是非常正确有效的，人的身体一旦免疫力低下，人体防御外界的病毒系统就会变得非常脆弱，久而久之身体就会变得越来越糟，身体也会容易感染各种疾病。服用红参能有效的增强抵抗力和精气神，还能调整人的分泌系统，抗疲劳抑制肿瘤都有奇效。

2、气大伤之人

对于重伤住院患者，动手术长期需要卧床休息，元气大伤者，服用红参的效果也是非常的好。一般可以用红参煲汤或者煎药服用，身体恢复的速度也是非常的快。

3、虚寒病人，平时肢体寒冷、恶寒怕风，或胃脘寒痛、宫寒不孕、虚寒痛经、血虚经闭、纳少便溏、小便清长、脉象沉细无力、遇寒则易于咳嗽、四肢冰冷以及阳痿阳虚、元气亏虚患者。红参还有安神宁心作用，适于失眠、心悸、健忘之人服用。消渴患者亦宜服用。

4、从保健强身角度来说，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

红参的药用价值不能否认，但并不是所有人都适合，以下人群要注意：

1、暴躁火气旺

在中医学上，凡是脾气暴躁火气旺的朋友，他们大多都属于阴虚火旺，这类人群切不可服用红参，因为红参属于热性的，滋补效果特别强烈，适合那些身体比较虚弱的老年人和免疫力低下的人群，如果脾气暴躁火气旺盛，红参会滋长燥热之气，让暴躁的情况更严重。

2、高血压

红参是名贵中药材，能够很好地保养身体，让自己的免疫力提高，但高血压的朋友是不能吃红参的，红参不仅起不到降低血压的作用，还能够让你的血压升高。

3、脾胃虚寒

有些人的脾胃比较虚寒，这类人群千万不能吃红参。红参不仅达不到补脾胃的效果，还能让你的脾胃受损。因为它的药用效果非常强，如果脾胃虚寒的话，根本受不住红参强大的药性，反而会遭受到严重的反噬。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

关于红参的食用方法、红参片怎么吃效果最好，其实，红参的使用方法也是比较多的。首先，它可以炖煮。可以将红参与鸡、鸭、鱼等食物放在一起炖煮，这样不但能够起到滋补的功效，还可以增加红参片的口感。其次，它可以蒸服。将红参片放在碗中，加入适量的水，放在锅中蒸三十分钟之后，就可以服用了。再而，可以泡茶。把红参片当茶来饮用，将其放在碗中，加入开水冲泡，盖上盖子之后闷五分钟就可以饮用。可以反复的冲泡，直到颜色变浅。

至于红参女人吃有什么好处、红参女人可以吃吗方面的疑问，女人是可以吃红参的，红参对于女性的好处非常多，在暖身补气血、美容养颜以及安神醒脑方面都有很大的帮助。

通过以上的介绍，相信大家对于红参的了解又加深了一层，吃红参对身体有很多的好处，但在服用红参之前也要了解自己是否适合吃红参，对身体进行检查，并且遵循医生的建议来选择并服用红参，切记不可乱用药。