人参有哪些功效和作用对女性有什么帮助服用

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关于人参

古地质学家和古生物学家推断,人参是地球上最古老的孑遗植物之一。在地球上被子植物极为繁盛的第三纪(距今万年-距今万年),人参在植物界广为繁衍。

人参,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔~米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。

人参的名称很多,民间称人参为“棒槌”,古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参外形像人,通人性,与人有如下共同特点:

一、人参与人身发音相同,几千年来人们使用人参的实践,验证了人参与人极为相似的神奇。

二、人参的芦、膀、体、艼、须,与人的头、肩、身体、胳膊、腿对应且相似。

三、人参单匹叶子由五枚复叶组成,靠其获取能量,维持生长,与人手的五指和作用相同。

四、人参的红色果实形状与人的肾脏形状相同,且果实内有两粒种子,种子的数量、形状与男性的睾丸相同。

五、人参种子自然传播过程中,从脱落到次年破土发芽的时间为多天,与女人孕育胎儿的时间相同、故称为人参。

人参,是人类的健康之神。人参已经成为文化,人参已是一种信仰疗法,人参是大地之魂,采天地之灵气,吸雨露之精华,聚日月之光辉,集0年中医药文化,凝聚了中华民族健康长寿之梦想!中国是世界上最早应用人参并用文字记载人参的国家。在中国,人参历来被视为“百草之王,百药之长”。在西方,人参叫做PANAXC.A.MEYERGINSENG,"PANAX"来源于希腊语,意思是"包治百病"。因此人参在西方称为“包治百病”的万能的药,乃“补气养血、扶正固本”之极品。人参是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。于年8月29日由卫生部发布的文件把人参(人工种植)列为新资源食品

人参分为野生和人工培植两种。人参性温,味甘微苦,为中医最常用的有力的补气中药,也是众人皆知的补气食物,人参大补元气,补益脾肺,生津止渴,安神益智。主要用于气虚欲脱,脾气不足,肺气亏虚、津伤口渴,心神不定,失眠多梦,惊悸健忘,气虚及阳痿等症。对血虚有辅助治疗作用。人参主要含10多种人参皂甙,以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。人参具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。

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人参防疫抗新冠

《中华人民共和国药典版》记载人参“大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智”。几千年来,人参一直被誉为“补气之王”,做为大补元气、补气第一的圣药,广泛应用于临床各科。无论国内还是国外,都被公认是延年益寿之佳品,是世界性的名贵传统中药材。

新型冠状病毒肺炎(-nCoV)是温病中的“疫病”,病因为感染“疫毒邪气”,“邪气”这一感念已涵盖了各种病原体,而“疠气”是特殊的一种“邪气”,又称为“戾气”是指戾气由口鼻入,自内而发,致病暴戾,具有强烈传染性的一种致病因素。它具有传染病强,易于流行;发病急骤,病情较重等特点。

因此人参不仅对危及人类生命的重大疾病有神奇的治疗作用,而且在抗击新型冠状病毒疫情中起到了积极的作用,在国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》中多次提出使用人参作为主药的中医方剂治疗重型和危重型病人,人参再一次承担了“回阳救逆”的重任。

广州医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任,中国工程院院士钟南山提出,免疫力才是最好的医生。

抗疫专家张伯礼解读人参在防治疫情过程中的重要作用!

在实践中,例如有的病人,呼吸机给氧气很足,但是血氧饱和度仍然上不去,此时,中医给出的辩证理论认为:此情况的病人大多气虚,中医补气药最好的药就是人参,所以给病人喝独参汤或者生脉饮,煎煮喝,个别的还用注射剂。往往几天以后血氧饱和度就稳定了。

现代医学研究表明,人参中含有大量的人参皂苷、人参多糖等成分,这些成分是人参调节免疫的活性成分,对提高人体免疫力方面有着积极的作用。

人参的十大功效

1、  补气

人参补气的作用非常强,用于脾肺气虚引起的自汗,倦怠食少,容易感冒等。

2、降血糖

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。人参在临床上常被用于预防与治疗糖尿病。人参的有效成分人参皂甙能够加速糖原分解并抑制其合成,降低肝糖原含量。同时,它能够有效提高葡萄糖激酶的活性,进而推动葡萄糖的氧化分解,降低血糖。

此外,人参皂甙可促进胰岛素分泌、提高葡萄糖对胰岛素的感应度,使血糖下降。

3、提高免疫力

人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,是免疫增强剂,亦是免疫调节剂,可加强机体对于有害因素的抵抗力,尤其对于失眠多梦、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

4、提神抗疲劳

人参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经,加强大脑皮层的兴奋程度,提高脑摄氧量,抗疲劳作用十分明显。会明显感觉到,自己的身体状态好很多,无力感减轻了。

5、减缓衰老:人参含有的皂苷等物质都是有抗氧化的效果,所以说可以减缓衰老。

6、促进大脑发育,提高记忆力:人参有利于大脑的提升,其含有的人参皂苷Rb1等物质对于大脑的平衡很有作用,可以让大脑对于物质的转换和利用,因此有利于大脑的发育,可以避免失眠抑郁等等。人参能使大脑更合理地利用能量物质葡萄糖,氧化产能,合成更多的ATP供学习记忆等活动使用,提高脑部代谢活动、增强效率;对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的青少年有所帮助;可改善脑部机制、治疗痴呆症等。此外,人参对脑部神经的发育、活动有良好的功效,可以增强记忆力。

7、美容养颜:人参具有美容的功效,人参中有不少的营养素可以加速细胞的吸收,远离皱纹的出现,有效的保养肌肤。

8、改善视力:平时视力不是很好的人,也可以适当吃一些人参,因为人参对于视力有一定的改善作用。

9、气血更均衡

中医认为,人的体重与气血有着直接的关系,人之所以胖,很可能是因为气虚。气虚之后,人体内气的运动就没有了力量,气化功能就弱了下来。

气化功能一弱,脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外,堆积在体内后,于是,人就胖了起来。而人参大补元气,对于气虚肥胖有很好的减肥降脂的作用。

10、减小放疗毒副作用

人参多糖有明显的升白细胞作用,与放化疗同时应用,能够减小放疗的毒副作用,预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。

人参服用的误区

对于人参,人们在服用时多多少少都产生了一些误解,有些可能认为人参是大补的,因此上火;有些认为人参不如高丽参……墨妈为大家解说下关于人参服用的误区,让大伙可以更加放心的服用含人参的桦树茸黑金1号代用茶

误区一:吃人参上火

“吃人参上火”,几乎是公认的一种说法和看法。实际呢,这种观点是极其片面的、不正确的,是对人参的最大曲解和误解。

为什么会有许多人认为吃人参上火呢?

原因主要是:吃多了。

韩国大印韩医大学的韩商植教授,于年5月至11月,对名韩国人和名中国人共计人进行吃人参临床实验。实验方法是,每人每天吃3克人参,一共服用4个月。4个月后进行检测,这些人体温正常,没有出现上火的现象。于是韩教授得出结论:常吃人参不会升高体温、不会上火。人参的药力大,尤其是多年生园参和野山参,不能超量服用,否则适得其反,出现流鼻血、生口疮等症状,这是人自己犯的错,而不是人参的过。

误区二:夏天不能吃人参

有人说,夏天不能吃人参,否则上火,这种说法也是片面的。专家们的回答是,夏天也是可以吃人参的,但是在服用人参的种类和数量上,与冬季服人参略有区别。

人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类很多,如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。红参也是可以在夏天吃,但要控制数量。例如:冬季吃红参的量是5克以内,夏天则控制在3克以内。每天可服两次,冬季服三次。如果用人参泡水喝,每天可多喝几次,但夏天每人每日不超过3克,冬天每人每日不超过5克。

误区三:中国人参不如高丽参

中国人参主产区在长白山西坡及余脉,高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉,地理环境和气候差异不大。我国专家曾用中国人参和韩国高丽参进行对比研究,结果显示,红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。当然,这是中国专家的检测结果,很多人持怀疑态度,那么,请看一看世界各国专家对中国长白山红参的评价!

年,第36届世界发明博览会在比利时首都布鲁塞尔举行,来自世界各国的30位专家评委,对参展的长白山人参和其它国家送展的人参进行客观公正的检测评定,一致认为中国的长白山人参质量最优,唯一的一枚人参制品金牌——尤里卡金奖被长白山人参摘取,送展的长白山人参被抢购一空。

当然,韩国对人参的产业有统一科学管理经验,有先进的种植人参、加工人参技术经验,这些都是值得我们学习和借鉴的。

误区四:喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法

千百年来,中国民间流行一种滋补方法,即入冬时用人参炖鸡汤喝,认为这是最佳的滋补方法。

吃人参的方法有很多,可泡水喝、直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等,均能起到很好的进补效果。

人参怎么吃最好,虽然人参对身体的进补效果很好,但是也一定要注意它的吃法,只有正确的了解了它的吃法,才能让你进补的效果更加有效。

误区五:青年人不能吃人参

有人说,青年人不可以吃人参,这种说法也是错误的片面的。青年人吃人参有益无害,老年人吃人参是雪中送炭。

或者说老年人主要是为了治病为重,滋补为辅,青年人吃人参则是为了精力更旺盛,体力更充沛,更有活力,是锦上添花!例如,韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员,大多服用人参,以提高运动机能。

女性气血不足的8个表现

女性在社会群体中不仅仅是白领、女强人、半边天的形象,还有扮演着妻子、母亲、“家庭主妇”、父亲的另一半等角色。女性的健康就需要家人的关心和爱护,其中气血不足、皮肤枯燥、气色不佳等问题主要以女性居多,而气血不足尤为明显。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,使身体容易出现气血不足的情况。

女人气血不足的8个表现:

1、看头发

头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。

2、看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

3、看牙齿

牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。

4、看耳朵

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。

5、看手

首先,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

6、看皮肤

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

此外,面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足。

7、听声音

人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。

8、看睡眠

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。



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