说起人参，家喻户晓，人人皆知，做为东北三宝之一的“人参”有“百草之王”的美名，《神农本草经》论述其有“主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”之神奇功效。这些都不是道听途说，是有理论依据，是咱中国人参应用史多年的经验总结；
有些朋友补人参的贵名而吸引，有一些朋友因中医推荐而四处寻找，还有一些朋友是跟风而上也要尝尝这味人参的神奇味道；因此面临的问题，人参怎么买？怎么才能卖到？买什么人参好，买什么人参才适合自己？
带着这些问题，今天参娃狗蛋给朋友们简单解释一下：
首先，要知道自己为何食用人参，吃参的目的是什么？是治病？是养生？还是尝尝人参佳肴？还是要试试人参这功效是否有那么神奇？
尝尝人参佳肴？
有人会说，人参不是名贵的中药材吗？
你OUT！了，人参在年，5年生人参已经列入国家新食品资源
看到了吧，人工种植5年生的人参，是可以做为食品使用的，虽5年人参其实功效比野山参差很远，但人参的功效是存在的，建议使用人参用量8-10克上下
5年生鲜园林参5年生干园林参以上是人工种植园林参，如果想尝试佳肴的朋友们，可以选择此类人参进行，价格适中，参味微苦，食用多次后方可习惯人参的味道！切记，食用量不易过多，一株50克的鲜参，4人共享使用方可适中，常吃少吃才可达到轻身延年；
有的朋友吃找人参吃人参是治病？一切虚症，或需补气等等过多不谈，最好追寻医生使用人参种类或参齢，园林参还是野山参？
20年下下林以下参籽货因很多中医朋友开方多以古方为主，又对现代当下人参种类不解，易产生混淆，往往古方良药配伍中，现代继续使用并用现在的园林参充当，熟不知，古往方子，人参指的是野生参，少则几拾年多则上百年，现代野生参少之又少，幸好随着人工移植或人工播种于野生参环境中，无人工干预培育出野山参，如野山参年头久，可以充当野生参使用。因此，如古籍药方中药材使用量，运用到现代，量可适当追加，如使用园林参充当，量需翻倍或等比例更多，不可一直延续古时，要审时度势，灵活应变，当今与古不可等同看之。
15年生林下参有的朋友知道人参养生美颜延年之功效，特买人参，食用之使用，达到养颜延年的目的，此时应该选择15年左右林下参，根据自己银子情况选择林下参或年头更多的野山参，使用方法以咀嚼为主，一日晨前空腹最佳，年龄40岁以上，可分段食用，大肠经早5到7点之间，下午肾经17点至19点之间，这两期间食用，效果极佳，日用量5克上下进行调试，坚持天天食用，养成规律，必将强身健体、提高免疫力、轻身延年。
参娃狗蛋介绍了以上知识，或许大家知道了自己食用什么人参最好，用什么人参最适合自己，如果还不懂，可
