春天肝气旺，一不小心，肠胃就容易出问题。

比如说，吃饭不香，或者突然爱吃重口味的东西，营养都没办法被吸收，整个人要么消瘦要么虚胖，总感觉身上没力气。

脾胃不好，气血虚弱，变丑变黄脸婆。

脾胃虚弱，运化无力，常伴湿气重的问题。

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身体沉重，人发困；

大便不成形，或溏稀或便秘，粘厕所难冲干净；

嗓子不清爽，总感觉里面有痰，鼻炎、咽炎反复不断；

脸上长斑、起痘（脓包痘），黑眼圈、眼袋明显；

容易浮肿、腰酸、肩膀酸痛、关节痛.....

另外，脾胃运转失常，监督纠正功能受损，还容易出现各种免疫性问题，如过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等。这一点也在现代医学对胃肠粘膜免疫系统的研究中得到了证明。

现在大家都在谈养生，养生很重要，首当需要养的就是脾胃。调理脾胃，是养好身体的关键。

是药三分毒。要想脾胃好，对普通人来说，还是要重点